Životopis a odkaz
Štátnik a dramatik, ktorý slúžil ako poradca cisára Nerona. Jeho „Listy Luciliovi“ sú dodnes považované za najpraktickejší manuál stoicizmu, v ktorom spája vysokú politiku s hľadaním vnútornej slobody a chudoby ducha.
Kľúčové myšlienky
Často trpíme viac v našej predstavivosti než v realite.Ak chceš byť milovaný, miluj.Nie ten je chudobný, kto má málo, ale ten, kto túži po viac.
Životné výzvy a zdroje sily
Žil v nebezpečnom politickom prostredí, kde každé slovo mohlo znamenať smrť. Nakoniec bol donútený k samovražde. Jeho silou bola schopnosť odpojiť sa od vonkajšieho bohatstva (hoci bol bohatý) a sústrediť sa len na to, čo mu nikto nemôže vziať – jeho charakter.
Odkaz pre moderného človeka
Stoická prax na dnes
Dobrovoľné nepohodlie: Vyhraďte si jeden deň v týždni, kedy budete jesť len najjednoduchšie jedlo a nosiť staré šaty. Pýtajte sa sami seba: „Je toto to, čoho som sa tak bál?“ Zistíte, že strach z nedostatku je horší než nedostatok sám.
